Saúde é o que interessa!

Semana puxada no trabalho.....
Mesmo assim não faltei na academia! (rsrsr)
Saio do trabalho com a idéia fixa de chegar em casa e relaxar...
Tomar meu cafézinho.....uma novelinha na TV....o sofá com aquela mantinha de lã gostosa.
Por causa do sofá, qualquer coisa na televisão me agrada, de politica à futebol.
Podem me dizer quem inventou que o ser humano precisa fazer exercicio fisico?
Não posso concordar que aquilo faça bem.
Ainda procuro a tal dopamina, ou sei lá que hormonio que dizem que vicia.
Vicio até hoje, só jogar paciencia no computador, pena que não gasta caloria...
Quando penso nos músculos da Madona, tenho voltade de desistir.
Quando escuto falar muito em exercicio me dá um cansaço!!
Mas....devaneios à parte.
Me rendi... fui obrigada a entrar na academia, coisa há muito adiada.
Nem penso muito, quando saio do trabalho vou direto.
Se pensar não vou. Encaro como mais uma obrigação do dia.
Nunca precisei de muita malhação, tenho um biotipo mais ou menos privilegiado.
Mas, com a idade (sempre a idade), as coisas vão mudando.
A minha geriatra acha muito importante o exercicio, pois é!
A ginecologista também recomenda, devido a reposição hormonal, tá bom!
O angiologista diz que as dores nas pernas são problema de coluna, sim!!
O ortopedista aconselha apenas ,exercícios físicos!
Buá!
Dor nas pernas?
Eu só tinha dores nas pernas......nada que uma cirurgia de varizes não resolvesse! Pô!
Que nada! não tens problemas de varizes.......
Ufa!! só eu sei o quanto faço força para malhar.

Me animei um pouquinho!!
com planos de fazer o Caminho de Compostela, preciso obter forma física.
Ah! assim muda um pouco....

Prometo!
Vou continuar, pois, saúde é mesmo o que interessa!!!
Beijos, aeróbicos!!!